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パオのパン生活

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2014年 09月 01日

小雨しとしと

昨年の秋から、体調不良が実は続いていて、良くなったり悪くなったりを繰り返しつつ、一年がたちます。
ずっと通っていたアクアビクスやサーキットトレーニングも行かなくなり、最悪の冬でした。

やっぱり更年期?
…(x_x)
そんな言い訳ばかりしてはいられない!

と、いうことで始めた
ピラティスとピラーヨガ。
ハマりまして、

楽しくて、楽しくて♪


少しづつ身体が変わると、気持ちも変わります。
食べ物だけではないですね、

こころと身体。

食べ物と運動。


今回出会った先生方は、とっても素敵で
レッスンの間の空気がすごくいいし、
皆で受けるレッスンがいい(*⌒▽⌒*)



私もそんな感動を与えるパン屋になりたいな…



夫が丹精込めて、手間暇かけたパン達
パオのパンは太らないからね~

小雨しとしと_a0072505_17254617.jpg


by paomama | 2014-09-01 16:21


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