5月下旬から、靴下6枚重ね履きを始めて、しばらく調子がよく過ごしていたものの、
この炎天下の大掃除。何でも庭でバシャバシャ水洗い。
はだしでサンダル。夜もくたびれてバタンキューの生活。
一昨日、目覚めると顔がパンパンにむくんでいて、足裏がビリビリしている。
あわてて、暑い湯に足湯。
寝る時に、5本指の靴下を履いて湯たんぽを足の裏につけて寝ると気持ちいい。
本当は、絹、棉の重ね履き6枚は必要だとのことだけれど、
最近、家事をバリバリしていて、庭での水仕事も多いので、はだしに草履も多い。
お風呂上りにはだしも多い。
そのまま、寝てしまうことも多い・・・。
アカザの鈴木さん、ごめんなさい。
けれど、1時半~2時頃、足の裏がむずむずしてきて必ず目覚める。
寝ぼけながら、60度のお湯の湯たんぽを作り、足元に
羽根布団を足元だけかける。
立てひざで、足の裏に湯たんぽ。
足の裏のむずむずが、じんわり気持ちいい~。
これをした次の朝は、顔がむくまない。